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Mindful SELF-Leading – Business & Personality

Inhalt & Ziel der Weiterbildung

Ein intensiver Lernprozess für mehr Bewusstheit, innere Stärke und soziale Intelligenz


Führung beginnt mit Selbstwahrnehmung – und mit der Fähigkeit, sich selbst bewusst zu führen.
 Diese dreimodulige Weiterbildung lädt dich zu einer persönlichen Entdeckungsreise ein,
auf der du lernst, Klarheit, Resilienz und soziale Intelligenz gezielt zu entwickeln.


Mindfulness zieht sich als roter Faden durch alle drei Module:
 Sie stärkt dein Bewusstsein, deine Präsenz und dein Verständnis für dich selbst und andere.
So entsteht ein Entwicklungsweg, der innere Stabilität mit Empathie und Wirksamkeit verbindet –
 für Menschen, die bewusst Verantwortung übernehmen möchten.

Drei Module für bewusste, kraftvolle Führung

Selbstführung & Bewusstheit

 als Fundament erfolgreicher Führung

Im ersten Modul schaffst du die Grundlage für wirksame Selbstführung. Du lernst, innezuhalten, deine Aufmerksamkeit gezielt zu lenken und ein reflektierendes Bewusstsein zu entwickeln –
 als Ausgangspunkt für authentisches, souveränes Handeln.

Zentrale Lerninhalte:

Mindfulness als Haltung und tägliche Praxis etablieren

Selbstwahrnehmung, Werte und Motivation klären

Den Umgang mit Gedanken, Emotionen und Energie bewusst gestalten

Innere Stärke und Klarheit für schwierige Situationen entwickeln

Entscheidungen treffen, die im Einklang mit den eigenen Werten stehen

Eigene Stärken erkennen und gezielt einsetzen

Nutzen:

Du entwickelst Bewusstheit, innere Stabilität und Klarheit –
 die Basis für authentische Selbstführung und transparente Wirkung nach außen.

Mentale Stärke und Gestaltung

eines erfüllten (Berufs-)Lebens

In diesem Modul vertiefst du deine Mindfulness-Praxis und lernst, mit Belastungen, Veränderung und Unsicherheit konstruktiv umzugehen. Du stärkst deine psychische Widerstandskraft und gestaltest aktiv Wege und Voraussetzungen, unter denen du und andere aufblühen können.

Zentrale Lerninhalte:

Eigene Ressourcen erkennen und bewusst aktivieren

Mit Herausforderungen und Belastung gelassener umgehen

Grenzen wahrnehmen und gesunde Strategien für Regeneration entwickeln

Innere Balance, Klarheit und Selbstvertrauen stärken

Sinn, Freude und Energie im Berufsleben kultivieren

Empowerment als persönliche Haltung leben – selbstbestimmt und ressourcenorientiert

Nutzen:

Du lernst, deine Energie gezielt zu steuern, in herausfordernden Zeiten stabil zu bleiben
und ein sinnerfülltes Berufsleben zu gestalten, das Wachstum und Balance verbindet.

Soziale Intelligenz, Authentizität

und vertrauensvolle Beziehungen gestalten

Im dritten Modul richtest du dein Bewusstsein auf dein Umfeld: Wie du kommunizierst, Beziehungen gestaltest und mit anderen interagierst. Du entwickelst die Fähigkeit, authentisch und verbindend zu wirken – mit Empathie, Klarheit und Wirksamkeit.

Zentrale Lerninhalte:

Emotionale und soziale Intelligenz gezielt weiterentwickeln

Kommunikationsmuster erkennen und bewusst verändern

Achtsame Gesprächsführung, Feedback und Konfliktbewältigung

Vertrauen fördern und tragfähige Arbeitsbeziehungen gestalten

Authentisches Auftreten mit innerer Klarheit und Präsenz verbinden

Bewusste Kommunikation als Grundlage für ein positives Teamklima nutzen

Nutzen:

Du lernst, Kommunikation als Brücke zu nutzen – um Vertrauen aufzubauen, Konflikte zu lösen und Beziehungen zu gestalten, die Synergien schaffen.

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Möchtest du bewusster wirken, klarer führen und Verantwortung gestalten –
 mit Mindfulness, innerer Stärke und sozialer Intelligenz?